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CUIDA DE TU SALUD EN ESTE DÍA

Las enfermedades bucales

No se trata de que prohíbas a tus hijos comer dulces en este día, lo importante es hacerle entender que en grandes cantidades puede afectar sus dientes. Por ejemplo, “los dulces o confites ácidos, duros y melcochudos causan problemas en la higiene oral”.

Un día saludable:

  • Una buena cena antes de partir en busca de dulces ayudará a evitar a que los pequeños coman muchos dulces.
  • Espere hasta que los niños regresen a casa para distribuir y revisar los dulces. Aunque no es común que los dulces sean alterados o manipulados, un adulto responsable debe revisar con cuidado todo el contenido.
  • Intente racionar los dulces para los siguientes días.

Ciudados de la piel:

  1. Revisar el maquillaje: que la fecha de caducidad no se haya pasado. Tampoco usar un producto que no sea específico para la piel, pues si se usa otro tipo de pegantes o químicos, el daño puede ser realmente grave.
  2. Bloqueador solar: no importa que sea en la noche, su aplicación protegerá la piel. Ideal uno de textura más seca como en gel, para que no brille o corra el maquillaje.
  3. Limpiar la piel: importante, no acostarse sin retirar todos los productos.
    exclusiva para la cara.
  4. No te maquilles si tienes acné:si en este momento tienes acné activo, mejor usa una máscara, porque casi seguro vas a tener a los pocos días una reacción agresiva a todos los productos que te aplicaste y el acné será más severo.
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CONSTANCIA: Controla tu mente, Olvida tus limites, Nutre tu cuerpo, Siente tu fortaleza, Toma el riesgo, Alcanza tus metas, Noquea tus miedos, Cultiva hábitos, Ignora lo negativo, ¿Asumes el reto?


La vida no se trata de encontrarse a uno mismo, sino de crearse a uno mismo. George Bernard Shaw


Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hagamos hoy es lo más importante. Buddha

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