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Factores que desencadenan hinchazón en el abdomen

  1. Demasiado gas en el intestino.
  2. Cantidades elevadas y anormales de bacterias en el intestino delgado.
  3. Desequilibrio de microorganismos que generalmente viven en el intestino, que podría ser el resultado de tomar antibióticos.
  4. Intolerancia a la comida.
  5. Mayor curvatura de la región lumbar de la columna vertebral, lo que disminuye la capacidad del abdomen para contener gases.

Eructar o tener gases (flatulencias) es algo natural y común en nuestro organismo. Sin embargo, tener eructos o flatulencias de manera excesiva, acompañados por hinchazón, dolor o distensión en el abdomen, puede interferir ocasionalmente con tus actividades diarias. Pero estos signos y síntomas generalmente no representan ninguna condición subyacente grave, y casi siempre se reducen con simples cambios en el estilo de vida.

Cuando los eructos, los gases o la hinchazón interfieran con tus actividades diarias, es probable que haya algo mal con tu cuerpo. Si este es el caso, averigua cómo reducir o evitar los dolores por acumulación de gas, y si requieres visitar a un médico.


Si la montaña que subes parece cada vez más imponente, es que la cima está cada vez más cerca


CONSTANCIA: Controla tu mente, Olvida tus limites, Nutre tu cuerpo, Siente tu fortaleza, Toma el riesgo, Alcanza tus metas, Noquea tus miedos, Cultiva hábitos, Ignora lo negativo, ¿Asumes el reto?


La vida no se trata de encontrarse a uno mismo, sino de crearse a uno mismo. George Bernard Shaw


Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hagamos hoy es lo más importante. Buddha

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