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El espolón calcáneo

El espolón calcáneo es cuando el ligamento del calcáneo se calcifica y forma una especie de 'hueso' generando un fuerte dolor en el talón, como si fuera una aguja, cuando la persona se levanta de la cama y coloca el pie en el piso.

Cómo saber si es espolón

 El único síntoma es el dolor en la planta del pie, en la región donde el hueso se forma. Este dolor es agudo y en forma de puntada, y suele empeorar al hacer actividades como caminar, correr o saltar, desapareciendo después de algún tiempo en reposo.

 Qué puede causar un espolón

El espolón a nivel del talón aparece debido a la acumulación de calcio debajo del pie a lo largo de varios meses, que ocurre debido al exceso de presión sobre el mismo lugar y principalmente debido al aumento de la tensión sobre la fascia plantar, que es un tejido que conecta el hueso del talón a los dedos.

Así que, el espolón es más común en personas que:

  • Están por encima del peso ideal;
  • Tienen el arco del pie muy alto o el pie muy plano;
  • Tienen el hábito de correr en superficies muy duras, como en el asfalto, sin el zapato deportivo adecuado;
  • Practican actividades que incluyen saltar constantemente en una superficie dura, como es el caso de la gimnasia artística o rítmica;
  • Usan zapatos duros y que necesitan caminar por muchas horas, durante el trabajo, por ejemplo.

Estos factores de riesgo aumentan la presión sobre el talón y, por lo tanto, pueden crear micro lesiones que facilitan la formación del espolón.

Para más información visita a tu médico de confianza.

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