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Rosácea

La rosácea es una enfermedad de la piel que afecta solo al rostro, en especial a las mejillas, la frente, la barbilla y la nariz.

En la rosácea, los vasos sanguíneos de la cara se contraen y se relajan con mucha facilidad. Ante determinados estímulos se produce una dilatación exagerada de los vasos lo que provoca enrojecimiento. Conforme se van repitiendo los brotes, esa continua contracción y relajación de los vasos acaba originando pequeñas venitas o arañas vasculares.

FACTORES DE RIESGO

  • Los cambios de temperatura.
  • Los baños calientes.
  • El sol directo en el rostro.
  • Los ambientes muy secos acentúan la tirantez y el picor.
  • La comidas picantes o muy condimentadas.
  • El alcohol, el café y el té pueden estimular la dilatación vascular.

MEDIDAS PREVENTIVAS

  • Evitar el sol y usar bloqueador solar diario.
  • Evitar calor y ambientes con temperaturas cálidas o extremas.
  • Evitar el agua caliente o los baños de vapor y alimentos o bebidas muy calientes.
  • Evitar exfoliantes, frotes y masajes de la piel.
  • Evitar situaciones de estrés; combátelo con técnicas de respiración profunda, relajación o visualización.
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